自分の体で検証中!!!!!
おはようございます!!!
整体師の太田雄介です。
今回のブログテーマは
「自分の体で検証中!!!!!」
ブログ更新です!!!!
皆様、お楽しみの雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)
おはようございます!!!!!
2週間前から、レコーディングダイエットを試しています。
レコーディングとは、毎食ご飯を記入して、何をどのくらい食べているか把握していく方法です。
レコーディングをすることで、
食べ過ぎや、無意識に食べていることを防ぐことができます!!!!
開始して、
1週間は、普段通り食事しどのくらい食べているのかを、記入しました。
そしたら、意外にも食べ過ぎていることが発覚!!!!!
そんなにお腹が空いていなくても、お昼だからいいや~という理由で食べていました!!!!
2週目からは、食べ過ぎを改善するようにしていくと、
6日間でー3キロ!!!!
食生活が変わることで、たった6日で少し痩せてきました。
来週の月曜で3週目に入るので、
体がどのくらい変化していくか検証していきたいと思います!!
食事が8割と言われています!!!!
食事の摂り方、食べる量は、かなり大切だと実感中です。
また、自分の体で、検証をし、変化が出てきたら、お伝えしていきますね~(#^.^#)
※写真はイメージです。
告知!!!!
6/11(日) トヨタカローラ半田乙川店にて
整体イベントを開催します。
お近くまで寄りましたら、ぜひお越しください♪
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1度の施術でこの変化!!
肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!
肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方
1度の施術で、効果を実感していただけるので、
ぜひ、体感しに来てくださいね!!
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【サンテラス整骨院】
TEL 052-746-0790
愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目1508 1F
【HP】
http://sunterrace-seikotsu.com/
【エキテン】
http://www.ekiten.jp/view_shop_77340822/
サンテラス整骨院もLINEにてご予約できます(#^.^#)
お気軽にお問い合わせください♪
友達追加をクリックして
メッセージをお願いします。
嬉しい出来事☆
こんにちは。
整体師の太田雄介です。
今回のブログテーマは
「嬉しい出来事☆」
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本日来院して頂いた、
患者様より、
お土産を頂きました(●^o^●)
ご当地べびすたー!!!!!!!!!!
もぉ~~~めちゃめちゃ最高です☆
似顔絵まで書いて頂きありがとうございます(●^o^●)
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1度の施術でこの変化!!
肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!
肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方
1度の施術で、効果を実感していただけるので、
ぜひ、体感しに来てくださいね!!
巷で噂の・・・
こんにちは。
整体師の太田雄介です。
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「巷で噂の・・・」
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先週の日曜日に友達の紹介で、
トヨタカローラ半田乙川店様で
お店URL http://c-nagoya.co.jp/store/handaokkawa.html
整体イベントを出店してきました。
僕自身初の試みだったので、
不安もありましたが、
トヨタのスタッフの方の優しさと協力で、
たくさんのお客様に整体を受けて頂いて、喜んで頂きすごく嬉しい1日となりました!!!!
トヨタさんに、チラシも作って頂き、
巷で噂の
整体師「太田」
来店!!
というテーマで恐縮ですが、
作って頂きありがとうございます(●´ω`●)
お昼からたくさんのお客様に来ていただいたので、
ベット2つあってよかったです!(笑)
知多市勤務の松本先生の施術風景です!!!!
一生懸命やっています!!!
最後にお客様に口コミも頂きました!!!
ありがとうございます(●´ω`●)
「非常に楽になりました!」
という嬉しいコメントを頂きありがとうございます!!!
そして、イベントの場を提供していただいた、
トヨタカローラ半田乙川店の皆様、
そして、整体を受けて頂いた、お客様
本当にありがとうございました。
昨日、紹介してくれた、友達とご飯を食べてきて、
聞いたのですが、
整体受けたいと思っていた方が、
「まだまだいたんだよ~」と聞いて、
本当に嬉しく思いました!!!!
本当に、
人と人との繋がりって素敵です。
改めて、たくさんの方に支えて頂き、
本当に感謝でいっぱいです。
ありがとうございました!!!!
次回、イベントさせて頂くことになりましたら、
また告知をさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。
お越しいただき
本当にありがとうございました!!
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1度の施術でこの変化!!
肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!
肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方
1度の施術で、効果を実感していただけるので、
ぜひ、体感しに来てくださいね!!
雄介のラーメンブログスタートです!!!!
こんにちは。
整体師の太田雄介です。
今回のブログテーマは
「ラーメンブログpart①」
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皆様、お楽しみの雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)
今回のラーメンは、
「らぁ麺 紫陽花」さん
お店URL
https://tabelog.com/aichi/A2301/A230112/23055953/
醤油ラーメン好きな人には最高のラーメン!!!!!
午後の18時からお店が始まるので、
少し早めに行き、着いたのが
17時半なのに、
30分前から行列が出来ていました!!!!!
18時には、かなりの列が出来ていて、
お店の外まで行列が出来ていました。
そして、らーーめんセットを頼みました!
一言でいうと・・・・・
最高!!!
食べたくなった人今すぐ行くべきです!!!!
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1度の施術でこの変化!!
肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!
肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方
1度の施術で、効果を実感していただけるので、
ぜひ、体感しに来てくださいね!!
充実した週末・・・ブルゾン雄介です!
サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/
こんにちは。
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「充実した週末・・・ブルゾン雄介です!」
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今日は、暖かいですね~(#^.^#)
先週末、充実した週末を過ごしました♪
土曜日は、仕事終わりに
ナゴヤドームへ行き、
中日VS巨人戦を見に行きました♪
1年ぶりに行きましたが、
やっぱり迫力がありますね~(#^.^#)
結果は、ジャイアンツが勝ちましたが、
ヒットや得点が多い試合だったので、
かなり盛り上がって楽しかったです♬
日曜日は、地元の友達とBBQをやりました!!!
今年初めてのBBQでした(●´ω`●)
14時からスタートし、気付いたら22時になってました!!!
地元の友達とは、よくBBQやるので、今年も楽しみです♬
土日ともに、昼から夜まで、お酒を飲んで、
最高に幸せな週末でした♬
土曜日に、友達が、整体を受けに来てくれました。
太田が一生懸命、施術をさせて頂きました。
友達のA君です。
左が施術前、右が施術後。
友達のF君。
左が施術前、右が施術後。
二人とも共通して、猫背、肩回りの筋肉がかなり硬い状態でしたが
1度の施術で、かなり効果が出て、実感をして頂いたので嬉しかったです☆
肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方
1度の施術で、効果を実感していただけるので、
ぜひ、体感しに来てくださいね!!
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【サンテラス整骨院】
TEL 052-746-0790
愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目1508 1F
【HP】
http://sunterrace-seikotsu.com/
【エキテン】
http://www.ekiten.jp/view_shop_77340822/
サンテラス整骨院もLINEにてご予約できます(#^.^#)
お気軽にお問い合わせください♪
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NEW太田スタート&美容院の紹介
サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/
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「NEW太田スタート&美容院の紹介」
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今日は、暖かいですね~(#^.^#)
春の陽気に誘われて、幸せな気分ですよ♪
そして、今週の水曜日に髪の毛を切ってきました!!
春らしく、サッパリです♬
サンテラス整骨院の向かいにある美容院で切ってもらいました(●´ω`●)
Confetti【コンフェティ】ダリア滝ノ水店さん☆
初めて行きましたが、
スタッフの方もすごく明るく、親切です♬
雰囲気も最高なので、かなりオススメです☆
太田もリピーター決定です!!!!!!
ぜひ、行ったことのない方いましたら、
オススメしますので行ってみてくださいね(#^.^#)
また、紹介だとお得になるので、
気になる方いましたら太田まで声かけてくださいね(●^o^●)
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【サンテラス整骨院】
TEL 052-746-0790
愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目1508 1F
名古屋市緑区の整骨院 | 肩こり,腰痛はサンテラス整骨院にお任せ下さい
ぼ~くらは~きっと~まってる~
サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/
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「ぼ~くらは~きっと~待ってる~」
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さぁ、今日のタイトル!!!
どこかで聞いた歌詞ではありませんか??
ん?なんか聞いたことあるとういう方。
そう!!!!
森山直太朗さんの「さくら 独唱」の歌詞の一部です。
春といえば、この歌を思い出すくらい大好きな歌です。
先週末、久しぶりに車に乗らず、歩いていると
近所に桜の木があり、思わず、写真を撮っていました。
春やな~って思いながら、
すごくほのぼのとした気持ちになりました(*‘ω‘ *)
日本って、春夏秋冬といって様々な季節があり、
その季節によって、自然の見せてくれる姿が違います。
素晴らしい国だと改めて実感しました。
最近思ったのが、
車に乗っていると気付かない風景が、
歩いているとすごく気付くようになったり、
こんなところにお店があったんだ~とか、
ポストが、こんなとこにもできたんだ~とか、
新しい発見ができることが多いです。
それだけ、
視野が狭くなっているのかも知れませんね。
最近ある方と、お話をしていて、
家から、駅までにポストがいくつあるか知ってる~?と言われて
明確にわかりませんでした。
それって何かというと、
意識しているかどうかって事みたいです。
例えば、車が欲しい時は、
車を観察を良く観察するようになるという心理になるそうです♬
言われてみると、
車が欲しい時は、よく車の話をしていたなと実感します。(笑)
今であれば、桜に興味を持つと、
桜の木に目が行くようになったり、
どうやったら、キレイに写真が撮れるかな~って考えたり、
意識することで、面白い発見ができるのではないかな~って思いました(*‘ω‘ *)
これから、春夏秋冬と季節が、変わりゆくので、
いろんな視点見ることを「意識」して季節を過ごしていきたいなと思いました
p.s.
みなさんの家から、最寄り駅まで、
飲食店は、何件ありますか??
また、
ポストは何個ありますか?
意識してみると意外と面白いし、
新たな発見ができるかもしれませんよ(*‘ω‘ *)
一度試してみてください♪
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【サンテラス整骨院】
TEL 052-746-0790
愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目1508 1F
【HP】
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