ダイエットチャレンジ

職場のメンバーでダイエットチャレンジをすることになりました！！

期間は、2月28日の18日間！

僕のダイエット方法は、

レコーディングと糖質制限をやりたいと思います！！！

レコーディングは、

毎日やっているので、食べる物に気をつけていきたいなと思います！！

肉、魚、大豆系を中心に！！！

穀物類は、極力抑えていきます！！

また、ダイエットの新着状況については

ちょこちょこ更新していきます！