太田雄介 Bodycare therapist

体の事から日常までを書いてます!

女性悩み

肩凝りと頭痛関係性②

こんにちは。 整体師の太田雄介です。 今日は、肩凝りと頭痛の関係性②についてのお話です。 生活習慣での不調 【ストレス】 体や精神にストレスを受けると、肩こりになります。 なぜなら、ストレスをうけると、 筋肉を緊張させる交感神経の働きが活発になる…

便秘の原因

おはようございます。 整体師の太田雄介です。 今日は、便秘についてのお話です。 便秘とは・・・ 一般的に、3日以上排便がない、 もしくは1週間の排便回数が2回以下の方を便秘といいます。 便秘の種類 弛緩性便秘 =大腸の運動が低下 腸管の緊張がゆるんで…