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太田雄介 Bodycare therapist

体の事から日常までを書いてます!

自分の体で検証中!!!!!

 

おはようございます!!!

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「自分の体で検証中!!!!!」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)

 

おはようございます!!!!!

2週間前から、レコーディングダイエットを試しています。

レコーディングとは、毎食ご飯を記入して、何をどのくらい食べているか把握していく方法です。

レコーディングをすることで、

食べ過ぎや、無意識に食べていることを防ぐことができます!!!!

開始して、

1週間は、普段通り食事しどのくらい食べているのかを、記入しました。

そしたら、意外にも食べ過ぎていることが発覚!!!!!

そんなにお腹が空いていなくても、お昼だからいいや~という理由で食べていました!!!!

2週目からは、食べ過ぎを改善するようにしていくと、

6日間でー3キロ!!!!

食生活が変わることで、たった6日で少し痩せてきました。

来週の月曜で3週目に入るので、

体がどのくらい変化していくか検証していきたいと思います!!

食事が8割と言われています!!!!

食事の摂り方、食べる量は、かなり大切だと実感中です。

また、自分の体で、検証をし、変化が出てきたら、お伝えしていきますね~(#^.^#)

 

「レコーディングダイエット イラスト」の画像検索結果

 

※写真はイメージです。

 

 

告知!!!!

6/11(日) トヨタカローラ半田乙川店にて

整体イベントを開催します。

お近くまで寄りましたら、ぜひお越しください♪

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1度の施術でこの変化!!

肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!

肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方

1度の施術で、効果を実感していただけるので、

ぜひ、体感しに来てくださいね!!

 

☆★ ☆★☆★ ☆★☆★ ☆★☆★ ☆★☆★

 

【サンテラス整骨院

TEL 052-746-0790

愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目1508 1F

【HP】 

http://sunterrace-seikotsu.com/

【エキテン】

http://www.ekiten.jp/view_shop_77340822/

 

サンテラス整骨院もLINEにてご予約できます(#^.^#)

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嬉しい出来事☆

こんにちは。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「嬉しい出来事☆」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)

  

本日来院して頂いた、

患者様より、

お土産を頂きました(●^o^●)

ご当地べびすたー!!!!!!!!!!

もぉ~~~めちゃめちゃ最高です☆

 

似顔絵まで書いて頂きありがとうございます(●^o^●)

 

 

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1度の施術でこの変化!!

肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!

肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方

1度の施術で、効果を実感していただけるので、

ぜひ、体感しに来てくださいね!!

 

巷で噂の・・・

こんにちは。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「巷で噂の・・・」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)

 

先週の日曜日に友達の紹介で、

トヨタカローラ半田乙川店様で

  

お店URL http://c-nagoya.co.jp/store/handaokkawa.html

 

整体イベントを出店してきました。

僕自身初の試みだったので、

不安もありましたが、

トヨタのスタッフの方の優しさと協力で、

たくさんのお客様に整体を受けて頂いて、喜んで頂きすごく嬉しい1日となりました!!!!

 

 

トヨタさんに、チラシも作って頂き、

巷で噂の

整体師「太田」

来店!!

というテーマで恐縮ですが、

作って頂きありがとうございます(●´ω`●)

 

 

お昼からたくさんのお客様に来ていただいたので、

ベット2つあってよかったです!(笑)

 

知多市勤務の松本先生の施術風景です!!!!

一生懸命やっています!!!

最後にお客様に口コミも頂きました!!!

ありがとうございます(●´ω`●)

 

非常に楽になりました!

という嬉しいコメントを頂きありがとうございます!!!

 

そして、イベントの場を提供していただいた、

トヨタカローラ半田乙川店の皆様、

そして、整体を受けて頂いた、お客様

本当にありがとうございました。

 

昨日、紹介してくれた、友達とご飯を食べてきて、

聞いたのですが、

整体受けたいと思っていた方が、

まだまだいたんだよ~」と聞いて、

本当に嬉しく思いました!!!!

 

本当に、

人と人との繋がりって素敵です。

 

改めて、たくさんの方に支えて頂き、

本当に感謝でいっぱいです。

ありがとうございました!!!!

次回、イベントさせて頂くことになりましたら、

また告知をさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。

 

 

 

お越しいただき

本当にありがとうございました!!

 

 

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1度の施術でこの変化!!

肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!

肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方

1度の施術で、効果を実感していただけるので、

ぜひ、体感しに来てくださいね!!

 

雄介のラーメンブログスタートです!!!!

こんにちは。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「ラーメンブログpart①」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)

 

今回のラーメンは、

らぁ麺 紫陽花」さん

お店URL

https://tabelog.com/aichi/A2301/A230112/23055953/

 

醤油ラーメン好きな人には最高のラーメン!!!!!

午後の18時からお店が始まるので、

少し早めに行き、着いたのが

17時半なのに、

30分前から行列が出来ていました!!!!!

18時には、かなりの列が出来ていて、

お店の外まで行列が出来ていました。

 

 

 

そして、らーーめんセットを頼みました!

 

一言でいうと・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最高!!!

  

 

 

 

  食べたくなった人今すぐ行くべきです!!!!

 

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1度の施術でこの変化!!

肩こり、腰痛の原因は、姿勢の悪さから来ている可能性があります!

肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方

1度の施術で、効果を実感していただけるので、

ぜひ、体感しに来てくださいね!!

 

 

 

 

 

 

充実した週末・・・ブルゾン雄介です!

サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/

こんにちは。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「充実した週末・・・ブルゾン雄介です!」

ブログ更新です!!!!

今日は、暖かいですね~(#^.^#)

 

先週末、充実した週末を過ごしました♪

土曜日は、仕事終わりに

ナゴヤドームへ行き、

中日VS巨人戦を見に行きました♪

 

1年ぶりに行きましたが、

やっぱり迫力がありますね~(#^.^#)

 

結果は、ジャイアンツが勝ちましたが、

ヒットや得点が多い試合だったので、

かなり盛り上がって楽しかったです♬

 

日曜日は、地元の友達とBBQをやりました!!!

 

今年初めてのBBQでした(●´ω`●)

14時からスタートし、気付いたら22時になってました!!!

地元の友達とは、よくBBQやるので、今年も楽しみです♬

土日ともに、昼から夜まで、お酒を飲んで、

最高に幸せな週末でした♬

 

 

土曜日に、友達が、整体を受けに来てくれました。

太田が一生懸命、施術をさせて頂きました。

 

 

 

友達のA君です。

左が施術前、右が施術後。

友達のF君。

左が施術前、右が施術後。

二人とも共通して、猫背、肩回りの筋肉がかなり硬い状態でしたが

1度の施術で、かなり効果が出て、実感をして頂いたので嬉しかったです☆

 

肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方

1度の施術で、効果を実感していただけるので、

ぜひ、体感しに来てくださいね!!

 

 

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【サンテラス整骨院

TEL 052-746-0790

愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目1508 1F

【HP】 

http://sunterrace-seikotsu.com/

【エキテン】

http://www.ekiten.jp/view_shop_77340822/

 

 

 

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NEW太田スタート&美容院の紹介

サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/

こんにちは。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「NEW太田スタート&美容院の紹介」

ブログ更新です!!!!

 

今日は、暖かいですね~(#^.^#)

春の陽気に誘われて、幸せな気分ですよ♪

そして、今週の水曜日に髪の毛を切ってきました!!

春らしく、サッパリです♬

 

サンテラス整骨院の向かいにある美容院で切ってもらいました(●´ω`●)

 

Confetti【コンフェティ】ダリア滝ノ水店さん☆

 

「Confetti【コンフェティ】ダリア滝ノ水店」の画像検索結果

 

 

初めて行きましたが、

スタッフの方もすごく明るく、親切です♬

雰囲気も最高なので、かなりオススメです☆

太田もリピーター決定です!!!!!!

ぜひ、行ったことのない方いましたら、

オススメしますので行ってみてくださいね(#^.^#)

また、紹介だとお得になるので

気になる方いましたら太田まで声かけてくださいね(●^o^●)

 

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【サンテラス整骨院

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サンテラス整骨院/名古屋市緑区滝ノ水|エキテン

 

 

 

ぼ~くらは~きっと~まってる~

サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/

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整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「ぼ~くらは~きっと~待ってる~」

ブログ更新です!!!!

 

 

 さぁ、今日のタイトル!!!

どこかで聞いた歌詞ではありませんか??

ん?なんか聞いたことあるとういう方。

そう!!!!

森山直太朗さんの「さくら 独唱」の歌詞の一部です。

春といえば、この歌を思い出すくらい大好きな歌です。

 

先週末、久しぶりに車に乗らず、歩いていると

近所に桜の木があり、思わず、写真を撮っていました。

春やな~って思いながら、

すごくほのぼのとした気持ちになりました(*‘ω‘ *)

 

日本って、春夏秋冬といって様々な季節があり、

その季節によって、自然の見せてくれる姿が違います。

 

素晴らしい国だと改めて実感しました。

 

最近思ったのが、

車に乗っていると気付かない風景が、

歩いているとすごく気付くようになったり、

こんなところにお店があったんだ~とか、

ポストが、こんなとこにもできたんだ~とか、

新しい発見ができることが多いです。

それだけ、

視野が狭くなっているのかも知れませんね。

 

最近ある方と、お話をしていて、

家から、駅までにポストがいくつあるか知ってる~?と言われて

明確にわかりませんでした。

それって何かというと、

意識しているかどうかって事みたいです。

 

例えば、車が欲しい時は、

車を観察を良く観察するようになるという心理になるそうです♬

言われてみると、

車が欲しい時は、よく車の話をしていたなと実感します。(笑)

 

今であれば、桜に興味を持つと、

桜の木に目が行くようになったり、

どうやったら、キレイに写真が撮れるかな~って考えたり、

意識することで、面白い発見ができるのではないかな~って思いました(*‘ω‘ *)

 

これから、春夏秋冬と季節が、変わりゆくので、

いろんな視点見ることを「意識」して季節を過ごしていきたいなと思いました☺

 

 

p.s.

みなさんの家から、最寄り駅まで、

飲食店は、何件ありますか??

また、

ポストは何個ありますか?

 

意識してみると意外と面白いし、

新たな発見ができるかもしれませんよ(*‘ω‘ *)

 

一度試してみてください♪

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